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Jeny Baby

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Debbie White

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Sonia Red

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Suzie Carina

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Veronica Rayne

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Ayanna

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Astuce pour soulager des jambes lourdes

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Massage des jambes pour les détendre. Partager cette vidéo : Partager; Twitter; Google + Mail; Publié le 09/07/2015. Plus de Vidéos Médecines douces. Pourquoi il faut avoir de la vaseline chez soi. 4 404 vues. Top 3 des antispetiques naturels. 238 vues. Top 3 des plantes qui dépolluent. 2 568 vues. La verite sur l'arnica. 4 830 vues. Voir plus de Vidéos Médecines douces.

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Massages jambes : comment faire un massage des jambes ? Avec ou sans crèmes, voici des massages à effectuer au quotidien : > Pour stimuler le système lymphatique et la circulation sanguine. Commencez par un mouvement de lissage de la cheville vers la cuisse, vos mains de part et d’autre de la jambe (5 fois). Pétrissez la cuisse entière, en insistant sur le dessus et les côtés.

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Pendant les saisons les plus chaudes, au printemps et en été, les jambes tendent à gonfler et à retenir plus de liquides. ... Dans ce cas le kinésithérapeute massage la peau par des mouvements cycliques, avec l’empan dirigé vers le bas, sur le corps de l’individu. Les poignets sont utilisés pour donner la pression de la poussée et la diminuer. Vidéo de la technique rotative .

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